Loading...
΄Ωρες Λειτουργίας: 07:00 - 21:00
Τηλ.: +357 22 37 22 17
΄Ωρες Λειτουργίας: 07:00 - 21:00
Τηλ.: +357 22 37 22 17

Κατια

Πετρακιδου

Manager, Trainer

Η Κάτια Πετρακίδου γεννήθηκε και μεγάλωσε στη Λευκωσία . Σπούδασε στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης , με κυρία ειδικότητα δραστηριότητες κλειστού χώρου .

Παράλληλα με τις σπουδές της , παρακολουθούσε και την ιδιωτική σχολή North Academy of  Fitness στα τμήματα , Personal training and weight lifting .

Το 2004-2005, συνέχισε της σπουδές της σε μεταπτυχιακό επίπεδο στο Loughborough university του Ηνωμένου Βασιλείου και είχε ως μέντορα της το καθηγητή Ron Maughan, αστέρι της αθλητικής διατροφής.

Το θέμα της διατριβής της ήταν Energy, Micronutrient and Macronutrient of Greek and Cypriot football players.

To 2006 ιδρύει το γυμναστήριο Fitness Spot .Δημιουργεί ένα πρωτοποριακό για την εποχή προπονητικό μοντέλο λειτουργικής άσκησης διάρκειας 30 λεπτών, με διαφορετικό ασκησιολόγιο κάθε φορά και 30 λεπτά αερόβιας προπόνησης και όλα αυτά με την μέθοδο των ραντεβού.

Μελετά συνεχώς για το fitness και τις νέες τάσεις της αγοράς και αφιερώνει αρκετό χρόνο συμμετέχοντας σε σεμινάρια εντός και εκτός Κύπρου.

Μερικά από αυτά είναι το Functional Movement Screen (FMS), Y balance test, Breathing multidimensional approach, Fundamental  Capacity Screen (FCS), Pilates Coach, Reformer Pilates Coach, Pre and Post natal Pilates, Trx suspension training , Rip Training ,  U bound, Trigger point  κτλ

Μότο της άκουσε το σώμα σου….