Συνδυάζει προπόνηση και αυτοάμυνα και απευθύνεται σε άνδρες, γυναίκες αλλά και παιδιά. Το kickboxing μπορεί να ωφελήσει την υγεία και την ποιότητα ζωής σας με πολλούς τρόπους καθώς γυμνάζει ολόκληρο το σώμα κινητοποιώντας πολλές αρθρώσεις και μεγάλες μυϊκές ομάδες. Ας δούμε τα 7 σημαντικότερα οφέλη...
30 λεπτά δωρεάν πρόγραμμα κοιλιακών και ραχιαίων Super Abs. Παρασκευή 20:00-20:30 Μέγιστος αριθμός αθλουμένων 8 άτομα. Προκρατήστε έγκαιρα τη θέση σας είτε στο γυμναστήριο, είτε μέσω social media.
Ο τρόπος που κάθεστε στο γραφείο μπορεί να αποτελεί την πηγή διαφόρων προβλημάτων που τυχόν να αντιμετωπίζετε. Πόνοι στην πλάτη, την μέση, τον αυχένα και τα πόδια είναι μερικά παραδείγματα. Ακολουθήστε τις παρακάτω απλές συμβουλές για να περιορίσετε στο ελάχιστο την πιθανότητα να έχετε ορθοπε...
Ο Personal Trainer είναι ένας επαγγελματίας που βρίσκεται πάντα δίπλα σας. Έχει αποκλειστικό στόχο την σωστή σας άσκηση, ανεξάρτητα από την ηλικία σας ή την φυσική σας κατάσταση. Επιπλέον διαθέτει την εξειδικευμένη εκπαίδευση που απαιτείται για να σας βοηθά να γυμναστείτε σωστά, χρησιμοποιώντας αποτ...
Ο Παγκύπριος Σύνδεσμος Μητρικού Θηλασμού «Δώρο Ζωής» με την συνεργασία του προγράμματος κοινωνικής αλληλεγγύης της Χαραλαμπίδης Κρίστης ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ, προσκαλούν για τις νέες μητέρες να συμμετάσχουν στον καθιερωμένο ετήσιο Ταυτόχρονο Μητρικό Θηλασμό, που θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο, 5 Οκτωβρίου 2019....
