Loading...

YOGA

100 kcal burned
45

minutes

Level: Normal
Limit of participants
9
Trainers:

Yoga είναι η στιγμή όπου όλο μας το είναι ταυτίζει τη δράση με την πρόθεση μας, φέρνοντας μας παρόντες σε αυτό που κάνουμε, και σε μια κατάσταση πέρα από το τις επιθυμίες, τις προσδοκίες, και τις σκέψεις μας.

Είναι ο χώρος και ο χρόνος όπου απλά «είμαστε», απλά υπάρχουμε χωρίς το πριν και το μετά. Είναι κάτι ενάντια στη λειτουργία του νου μας – οποίος διαρκώς «τρέχει» – και έτσι δεν είναι εύκολο. Παρόλα αυτά είναι κάτι εφικτό, και όταν συμβεί – έστω και σε στιγμές – αγγίζουμε/ανακαλύπτουμε δυνατότητες και δυνάμεις μέσα μας που δεν θα πιστεύαμε ότι υπήρχαν.

Το ωραιότερο είναι, πως δεν υπάρχουν σε κάποιους απο εμάς, αλλά σε όλους μας!

Η yoga είναι ένας από τους τρόπους – ή ένα απο τα εργαλεία αν θέλετε – να φτάσουμε σε μια τέτοια κατάσταση επίγνωσης, όπου τότε συνειδητοποιούμε την εφήμερη φύση όλων των πραγμάτων. Από την εφήμερη φύση ενός υλικού αγαθού, πχ του νέου μας iphone, μέχρι και την εφήμερη φύση των συναισθημάτων και των σκέψεων μας! Και αυτό είναι απελευθερωτικό!

Για περισσότερες πληροφορίες, επικοινωνήστε μαζί μας εδώ, ή τηλεφωνήστε μας στο 22 37 22 17