Loading...
Κάτια Πετρακίδου

Κάτια

Πετρακίδου

Manager, Trainer

Η Κάτια Πετρακίδου γεννήθηκε στη Λευκωσία το 1981. Σπούδασε στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης με κύρια ειδικότητα Δραστηριότητες Κλειστού Xώρου με βαθμό Άριστα.


Κατά τη διάρκεια των σπουδών της παρακολουθούσε παράλληλα την ιδιωτική σχολή North Academy of Fitness Θεσσαλονίκης στα τμήματα Personal Τraining και Weight Lifting.


Το 2004-2005 συνέχισε τις σπουδές της σε μεταπτυχιακό επίπεδο στο Loughborough University στην Αγγλία στο Sports and Exercise Νutrition και είχε ως μέντορα της τον καθηγητή Ron Maughan αστέρι στον τομέα της αθλητικής διατροφής. Το θέμα της διατριβής της ήταν Energy, Micronutrient and Macronutrient of Greek and Cypriot football players.


Με την επιστροφή της στην Κύπρο συνεργάζεται με την ανδρική ποδοσφαιρική ομάδα ΑΝΟΡΘΩΣΙΣ ΑΜΜΟΧΩΣΤΟΥ και τον πολύ γνωστό προπονητή Τιμουρ Κετσπάγια. Την σεζόν 2007-2008 η Ανόρθωση κατακτά το κύπελλο Κύπρου και συμμετέχει στην Ευρωπαική διοργάνωση Europa Leaque. Την επόμενη σεζόν η Ανόρθωση γίνεται η πρώτη Κυπριακή ομάδα που συμμετείχε σε ομίλους Champions Leaque. Στην Ανόρθωση έζησε μαγικές στιγμές αλλά έκλεισε τον κύκλο της το 2012 με τον ερχομό του παιδιού της.


Παράλληλα συνεργαζόταν και με άλλες Κυπριακές ομάδες όπως ο Ολυμπιακός Λευκωσίας, η Αλκή και ο Εθνικός Άχνας, η Πάφος καθώς και με διάφορους ποδοσφαιριστές και διαιτητές.


Από το 2006 είχε δημιουργήσει ένα στούντιο προσωπικής γυμναστικής που στόχο έχει την εξατομίκευση στο άτομο, το σώμα και τις ανάγκες του μέσω της σωστής εκτέλεσης των ασκήσεων και της προπονητικής καθοδήγησης .


Δημιουργεί ένα πρωτοποριακό για την εποχή προπονητικό πρόγραμμα λειτουργικής γυμναστικής 30 λεπτών με διαφορετικό ασκησιολόγιο κάθε φορά και 30 λεπτά στα αερόβια μηχανήματα και με την μέθοδο του ραντεβού.


Μελετά συνεχώς για το fitness και τις νέες τάσεις της αγοράς και αφιερώνει αρκετό από τον χρόνο της συμμετέχοντας σε σεμινάρια εντός και εκτός Κύπρου. Μερικά από αυτά είναι Pilates coach, Reformer pilates coach, pre and post natal pilates , Trx suspensions training, Trx Rip training, Stott pilates, Trigger point κτλ


Άκουσε το σώμα σου ….

Personal trainer
Featured
ΜΗΝΙΑΟ
Price